اضرار النوم على البطن
+3
بسمة الم
وردة فلسطين
مجروح من الدنيا
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
اضرار النوم على البطن
اضرار النوم على البطن
اضرار النوم على البطن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اضرار النوم على البطن
اضرار النوم على البطن كما ورد عن النبي صلى الله عليه و سلم
على كل شخص ان لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراًلما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال ( إنها ضجعة أهل النار ).
وقال : ( إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل ) رواه أبو داود بإسنادصحيح.
وعن أبي هريرةرضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى اللهعليه وسلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله ورسوله".
رواه الترمذي بسنده .
وما رواه أبوأمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى اللهعليه وسلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله
وقال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية" رواه بن ماجة .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل فيتحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرار النوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرىأصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و كون الكبد مستقرة لا معلقة .
- والمعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهلوظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمنللدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات
يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة ممايؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي
مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهرلاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد والزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة ومن ثم إلى التهابها الجفافي ،
كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضانالخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط والشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غيراعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعيةغير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً وإما يحوي على انثنائين رقبي وقطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .
مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط
الرئةاليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته ويقلل نشاطه و خاصة عندالمسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطةو هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجاربالتي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرورالطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في
فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانبالأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كلمنفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية
أو معنويه اللهم انى اعوذ بك من منكرات الاخلاق
</i>
اضرار النوم على البطن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اضرار النوم على البطن
اضرار النوم على البطن كما ورد عن النبي صلى الله عليه و سلم
على كل شخص ان لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراًلما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال ( إنها ضجعة أهل النار ).
وقال : ( إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل ) رواه أبو داود بإسنادصحيح.
وعن أبي هريرةرضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى اللهعليه وسلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله ورسوله".
رواه الترمذي بسنده .
وما رواه أبوأمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى اللهعليه وسلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله
وقال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية" رواه بن ماجة .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل فيتحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرار النوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرىأصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و كون الكبد مستقرة لا معلقة .
- والمعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهلوظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمنللدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات
يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة ممايؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي
مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهرلاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد والزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة ومن ثم إلى التهابها الجفافي ،
كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضانالخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط والشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غيراعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعيةغير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً وإما يحوي على انثنائين رقبي وقطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .
مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط
الرئةاليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته ويقلل نشاطه و خاصة عندالمسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطةو هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجاربالتي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرورالطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في
فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانبالأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كلمنفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية
أو معنويه اللهم انى اعوذ بك من منكرات الاخلاق
</i>
مجروح من الدنيا- مشرفة
- عدد المساهمات : 809
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
العمر : 33
رد: اضرار النوم على البطن
شكراً لك على جهودك الرائع
بارك الله فيك
بسمة الم
بارك الله فيك
بسمة الم
بسمة الم- مشرفة
- عدد المساهمات : 3136
تاريخ التسجيل : 08/10/2009
رد: اضرار النوم على البطن
مشكور علي الموضوع
دمت بخير
دمت بخير
ميماتي- ادارى
- عدد المساهمات : 4230
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
العمر : 34
الموقع : قلب حبيبتي
رد: اضرار النوم على البطن
نورتو صفحتي
بارك الله فيكم
بارك الله فيكم
مجروح من الدنيا- مشرفة
- عدد المساهمات : 809
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
العمر : 33
رد: اضرار النوم على البطن
بارك الله فيك مجروح
مشكوووور
مشكوووور
حازم راح- ادارى
- عدد المساهمات : 3031
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 37
الموقع : https://shereen-1911.yoo7.com/montada-f9/
رد: اضرار النوم على البطن
مشكور علي المرور نورت صفحتي
بارك الله فيك
بارك الله فيك
مجروح من الدنيا- مشرفة
- عدد المساهمات : 809
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
العمر : 33
رد: اضرار النوم على البطن
يسلمووووووووو ايدك انت رائع بكل معنى الكلمة اخى الكريم
اتمنى ان تكون ذخرا للوطن وللمنتدى
تحياتووووووووو
اتمنى ان تكون ذخرا للوطن وللمنتدى
تحياتووووووووو
الانتقام- عضو نشيط
- عدد المساهمات : 77
تاريخ التسجيل : 04/01/2010
مواضيع مماثلة
» اضرار كريمات التفتيح
» اضرار دواء الترمال بدون وصفة طبية
» اكل الموز قبل النوم
» فضل الوضوء قبل النوم
» حين استيقظت من النوم
» اضرار دواء الترمال بدون وصفة طبية
» اكل الموز قبل النوم
» فضل الوضوء قبل النوم
» حين استيقظت من النوم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى