منتدى همسة المحبة

اهلا وسهلا بكم في منتديات همسة المحبة

نتمنى لكم زيارة طيبة في رحاب منتدانا

اذا اردتم التسجيل معنا في المنتدى اضغطو على التسجيل

اما اذا كنت عضو مسجل من قبل فتستطيع الدخول بضغطك على دخول

اما اذا اردت اخفاء هذه القائمة فيمكنك ذلك بالضغط على اخفاء

وشكرا جزيلا لكم

ولكم ارق تحيات::: منتديات همسة المحبة


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى همسة المحبة

اهلا وسهلا بكم في منتديات همسة المحبة

نتمنى لكم زيارة طيبة في رحاب منتدانا

اذا اردتم التسجيل معنا في المنتدى اضغطو على التسجيل

اما اذا كنت عضو مسجل من قبل فتستطيع الدخول بضغطك على دخول

اما اذا اردت اخفاء هذه القائمة فيمكنك ذلك بالضغط على اخفاء

وشكرا جزيلا لكم

ولكم ارق تحيات::: منتديات همسة المحبة
منتدى همسة المحبة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فوائد الشاي الاخضر ومضاره

5 مشترك

اذهب الى الأسفل

فوائد الشاي الاخضر ومضاره Empty فوائد الشاي الاخضر ومضاره

مُساهمة من طرف ميماتي الأحد مايو 23, 2010 3:22 am

الشاي الاخضر شائع في اليابان وفي الصين كثيراً حيث تعني كلمته (التنين الاسود) وهو نوع من الشاي الذي يتعرض الى عملية اكسدة خفيفة وليست كاملة.
وتعتبر خبيرة الاعشاب الصينية يويو دينغ ان الشاي الاخضر هو مشروب صحي من الدرجة الاولى حيث له فوائد عديدة لا توجد بأنواع اخرى من الشاي، من اهمها انه يخفض مستوى الكوليسترول عموماً ويعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ويحافظ على سيولة الدم ويقاوم حدوث الجلطات.
وأضافت ان من فوائد الشاي الاخضر كذلك انه يقلل من فرصة حدوث الازمات القلبية ويقلل من فرصة حدوث جلطة في المخ ويقلل من القابلية للاصابة بالسرطان ويزيد من كفاءة الجهاز المناعي ويساعد على الهضم ويقاوم حدوث تسوس الاسنان والتهابات الجيوب واللثة.
وأكدت انه من المهم جداً تناول الفرد الشاي الاخضر لفترات طويلة لأنه يوقف عملية نمو الاوعية الدموية المغذية للاورام مشيرة الى انه بإمكان الفرد العادي ان يشربه من أربع الى خمس مرات في اليوم.
ومن ضمن القائمة الطويلة لفوائد الشاي الاخضر العلاجية، خرج الباحثون بدراسة جديدة تؤكد ان تناول فنجان من هذا الشاي يحمي اللثة والاسنان ويقاوم البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة النفس الكريهة.
ويؤكد علماء ان تناول الفواكه والشاي الاخضر ضمن الوجبات الغذائية اليومية يعزز وسائل الدفاع في الجسم، وخصوصاً في الجهاز الهضمي، ويمثل قوة فتاكة ضد السرطان.
وأوضح الخبراء ان المركبات الفينولية الطبيعية الموجودة في الشاي الاخضر وتعرف اختصاراً باسم (eggg) تتمتع بخضائص وقائية مضادة للاورام السرطانية التي تؤثر على عدد من اعضاء الجهاز الهضمي.
وكان الصينيون استخدموا الشاي الاخضر قبل عدة آلاف من السنين واعتبروه مفيداً من الناحية الصحية، بما في ذلك معالجة الصداع، الغثيان والاسهال، وفي ايامنا هذه يتناول الناس خلاصة الشاي الاخضر كمكمل غذائي اعتقاداً منهم انه يمكن ان يساعدهم على الوقاية من السرطان وأمراض القلب.
ولكن!! هناك بعض المحاذير الخاصة بتناول الشاي الاخضر كمكمل غذائي بسبب احتوائه على 2 – 4 بالمائة من الكافيين اي اقل مما يحتويه كوب من القهوة بقليل، ومن الاعراض الجانبية للشاي الاخضر، الهياج، الارق، تسارع نبضات القلب، وذلك بسبب احتوائه على الكافيين.
اما لدى الاطفال فقد يؤدي الشاي الاخضر الى خلل في أيض الحديد، كذلك ينبغي على الحوامل التقليل من تناول هذا النوع من الشاي لأن جرعات الكافيين التي يحتويها يمكن ان تؤذي الجنين الآخذ بالنمو، وبالاضافة الى ذلك فإن تناول كميات كبيرة من الشاي الاخضر يمكن ان يؤدي الى اضطرابات في المعدة.

__________________
ميماتي
ميماتي
ادارى
ادارى

عدد المساهمات : 4230
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
العمر : 34
الموقع : قلب حبيبتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الشاي الاخضر ومضاره Empty رد: فوائد الشاي الاخضر ومضاره

مُساهمة من طرف بسمة الم الخميس مايو 27, 2010 7:52 am

مشكور على الموضوع
جزاك الله خيرا
بسمة الم

بسمة الم
مشرفة
مشرفة

عدد المساهمات : 3136
تاريخ التسجيل : 08/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الشاي الاخضر ومضاره Empty رد: فوائد الشاي الاخضر ومضاره

مُساهمة من طرف ميماتي الخميس مايو 27, 2010 8:18 am

مشكورة علي المرور العطر
بارك الله فيكي
ميماتي
ميماتي
ادارى
ادارى

عدد المساهمات : 4230
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
العمر : 34
الموقع : قلب حبيبتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الشاي الاخضر ومضاره Empty رد: فوائد الشاي الاخضر ومضاره

مُساهمة من طرف وردة فلسطين السبت مايو 29, 2010 2:49 pm

يسلمووووووو ايدك معلومات مهمة ومواضيع بقمة الروعة
عجزت امام مواضيعك فشكرا لك على وقتك معنا
تحياتى الك وردة فلسطين
وردة فلسطين
وردة فلسطين
ادارى
ادارى

عدد المساهمات : 3172
تاريخ التسجيل : 08/08/2009

https://shereen-1911.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الشاي الاخضر ومضاره Empty رد: فوائد الشاي الاخضر ومضاره

مُساهمة من طرف ميماتي الأحد مايو 30, 2010 7:17 am

مشكورة علي المرور العطر
ميماتي
ميماتي
ادارى
ادارى

عدد المساهمات : 4230
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
العمر : 34
الموقع : قلب حبيبتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الشاي الاخضر ومضاره Empty رد: فوائد الشاي الاخضر ومضاره

مُساهمة من طرف حازم راح الجمعة يوليو 30, 2010 6:25 pm

مشكور اخ مماتي علي المعلومات
الله يحفظك ويسعدك تحياتي لك
حازم راح
حازم راح
ادارى
ادارى

عدد المساهمات : 3031
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 38
الموقع : https://shereen-1911.yoo7.com/montada-f9/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الشاي الاخضر ومضاره Empty رد: فوائد الشاي الاخضر ومضاره

مُساهمة من طرف ميماتي الجمعة يوليو 30, 2010 11:48 pm

مشكور علي المرور العطر
ميماتي
ميماتي
ادارى
ادارى

عدد المساهمات : 4230
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
العمر : 34
الموقع : قلب حبيبتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الشاي الاخضر ومضاره Empty رد: فوائد الشاي الاخضر ومضاره

مُساهمة من طرف ملكة الورد الأربعاء أغسطس 04, 2010 4:23 pm

مشكور على الموضوع

تحياتي لك
ملكة الورد
ملكة الورد
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 418
تاريخ التسجيل : 21/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الشاي الاخضر ومضاره Empty رد: فوائد الشاي الاخضر ومضاره

مُساهمة من طرف ميماتي الخميس أغسطس 05, 2010 3:39 am

اسعدني تواجدك بصفحتي
ميماتي
ميماتي
ادارى
ادارى

عدد المساهمات : 4230
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
العمر : 34
الموقع : قلب حبيبتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى