فوائد النعناع واليمون
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فوائد النعناع واليمون
فوائد النعناع واليمون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فوائد الليمون والنعناع و عصيرهما
&&&
فوائد الليمون
&&&
المكونات :
يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامين (ج) وكذلك فيتامين (ب) ومادة
النياسين والريبوفلافين إلى جانب مواد
كربوهيدراتية وعدد من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم
الفوائد الصحية وطريقة استعمال مشروب الليمون
- يعتبر الليمون من أغنى
الثمار بفيتامين (ج) الواقى من مرض الاسقربوط ( سقوط اللثة ) -كما
يحتوى عصير الليمون على نسبة عالية من مادة السترين التى تعمل على تقوية
جدر الأوعية الدموية - نظرا لاحتوائه على مادة النياسين فهو يقى من
مرض البلاجرا -تناول الليمون مع الماء الفاتر على الريق يفيد فى طرد
السموم من المعدة والكبد وحماية خلايا الجسم ويستخدم كمضاد للقىء -يستخدم
عصير الليمون فى علاج الطفح وذلك بمس المكان المصاب -أما غرغرة عصيره فيمكن
استعمالها فى علاج التهاب الحنجرة واللوزتين بعد تخفيفه بالماء -
الليمون منشط للكبد والكلى -وقشر الليمون ذو رائحة عطرية جميلة ومنه يتم تحضير
العطور وماء الكولونيا ..والزيت المستخرج من القشر يستخدم فى صناعة
الأدوية الطاردة للديدان
تحذير
:
عصير
الليمون الصافى يؤدى فى بعض الأحيان إلى هيجان أغشية الجهاز الهضمى وقد يسبب حروقا
فى المعدة والأضرار بمينا الأسنان
&&&
فوائد النعناع&&&
اثبت بحث علمى نشر مؤخرا وجود دور كبير لنبات النعناع فى معالجة العديد من
الامراض الجسدية التى يصاب بها الانسان وفى مقدمتها مرض قرحة المعدة0 وقال
الدكتور محمد الديرى من جامعة العلوم والتكنولوجيا الاردنية والذى قام
باجراء البحث ان التجارب العملية اثبتت ان نبتة النعناع تلعب دورا مهما فى
علاج الامراض الجسدية ومنها الام المعدة وبخاصة مرض القرحة والالتهابات
المعدية بمختلف انواعها0 واضاف يقول فى ندوة صحفية ان تناول منقوع نبات النعناع له اثر كبير فى معالجة
التهابات المعدة والحلق والالتهابات المعوية اضافة الى انه عامل مهم فى
تخفيض درجة حرارة المريض وتسكين الالام 0
وأوضح
ان لمنقوع النعناع اثر فاعل فى فتح
الشهية للاكل وتسهيل وتسريع عملية الهضم داخل المعدة كما يساهم فى طرد غازات
المعدة ويعالج حالات انتفاخات البطن ومسكن للتشنجات0
وبين
ان النعناع يساعد ايضا فى معالجة
التهابات القصبات الهوائية والرشح والزكام النعناع بدلا من المسكنات
لعلاج الصداع لدى الطفل بالنسبة للأطفال المصابين بالفعل بحالات صداع مزمن او
آلام في الرأس وأعصاب الراس فان المختصون في علاج الآلام ينصحون
بالابتعاد نهائيا عن استخدام المسكنات في جميع أشكالها فكل مسكن يحتوي على مواد كيماوية مسكنه ، لذلك فإن استخدام زيت النعناع كدهان لمناطق الاحساس
بالصداع أو الآلام مثل الصدغيين ووراء الأذنين يساعد في تسكين الآلام ومع
تكرار هذه العملية مع بعض التدليك الخفيف تشعر الأعصاب الموجودة
بالرأس بالانتعاش.
مجروح من الدنيا- مشرفة
- عدد المساهمات : 809
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
العمر : 33
رد: فوائد النعناع واليمون
مشكور على الموضوع
بارك الله فيك
بسمة الم
بارك الله فيك
بسمة الم
بسمة الم- مشرفة
- عدد المساهمات : 3136
تاريخ التسجيل : 08/10/2009
رد: فوائد النعناع واليمون
مشكورة المرور
بارك الله فيكي
بارك الله فيكي
مجروح من الدنيا- مشرفة
- عدد المساهمات : 809
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
العمر : 33
راجية الفردوس- ~المشرفة المميزة~
- عدد المساهمات : 154
تاريخ التسجيل : 25/04/2010
رد: فوائد النعناع واليمون
مشكورة علي المرور
بارك الله فيكي
بارك الله فيكي
مجروح من الدنيا- مشرفة
- عدد المساهمات : 809
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
العمر : 33
حازم راح- ادارى
- عدد المساهمات : 3031
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 37
الموقع : https://shereen-1911.yoo7.com/montada-f9/
رد: فوائد النعناع واليمون
مشكور علي المرور نورت صفحتي
بارك الله فيك
بارك الله فيك
مجروح من الدنيا- مشرفة
- عدد المساهمات : 809
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
العمر : 33
رد: فوائد النعناع واليمون
مشكور علي المعلومات المفيدة
بارك الله فيك
بارك الله فيك
ميماتي- ادارى
- عدد المساهمات : 4230
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
العمر : 34
الموقع : قلب حبيبتي
رد: فوائد النعناع واليمون
مشكور علي المرور
بارك الله فيك
بارك الله فيك
مجروح من الدنيا- مشرفة
- عدد المساهمات : 809
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
العمر : 33
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى